Кто о чем, а мы сегодня поговорим о нормах ГТО. Может, не все знают, но они сдаются круглый год. Обычно центры тестирования формируют свои графики по сезонам, разбивая их на кварталы (с 1 января по 31 декабря). Так что апрель - май – самое время проверить весной свою силу и выносливость. Да еще при этом получить награду в виде значка с удостоверением, что для студентов является мотивацией для повышенной государственной академической стипендии, а для абитуриентов – дополнительными баллами к ЕГЭ при поступлении в вузы. К тому же с 1 января 2025 года обладатели знака ГТО (любого достоинства) при прохождении диспансеризации или профосмотра имеют право на стандартный налоговый вычет.
Словом, весомые поводы для сдачи норм ГТО есть!
ИЛЬЯ ПАШИХИН (ТМО 22Д) сдал нормы ГТО осенью прошлого года на отлично и недавно получил золотой значок. Мы задали Илье несколько вопросов, касающихся его достижения. Вот, что он ответил:
– Дружу со спортом с самого детства. Спасибо родителям, что привили такую привычку, мне это очень помогает по жизни, в учебе и работе!
– С детства занимался лыжами, лёгкой атлетикой. В юности – простой спортзал с железом и тренажёрами. Это основное, а в общем многое было интересно, что только не перепробовал. Последнее время получаю удовольствие от экстремальных видов спорта. Но моим любимым видом остаётся бег! Люблю дальние дистанции.
– Как минимум тренируюсь 3 дня в неделю. И ежедневную зарядку никто не отменял!
– Нормы ГТО сдал впервые. Давно хотел это сделать и сколько бы ещё собирался, если бы не преподаватель физкультуры из нашего университета. Спасибо ЛАРИНОЙ ТАТЬЯНЕ СЕРГЕЕВНЕ за мотивацию! Вот так с первого раза я получил золотой значок!
– Всегда занимаюсь с удовольствием. Спорт развивает целеустремленность, ответственность, лидерские качества, социальные связи.
– Хочу посоветовать тем, кто желает подружиться со спортом: начните с разминки, с растяжки, выйдете на пробежку, вначале будет тяжело, но преодолевайте себя, не бросайте, ставьте цели, добивайтесь небольших результатов. Ощутите это! А бонусом – результат в зеркале, тогда уж точно не остановитесь!
